2008年08月06日

最近の運動事情

ダイエット(?)をはじめてから、
定期的に運動してます。

最近の様子はというと・・・・


▼地元のスポーツセンターで泳ぐ


だいたい平日、週1くらいのペースで行ってます。

自宅から原付で10分くらいのところにある、
4月にできた新しい市営スポーツセンター。

少し前にこのblogのコメントで教えてもらったものです。

一度行くとだいたい40分〜1時間くらい泳ぎます。

なんか、だんだん泳ぎが上達してきた気がしてます。
以前ほど苦しくないし・・・力の抜き加減がわかってきた、というか。

今はクロール25mでもだいぶゼーゼーするので、
もう少しラクに泳げるようになりたいところです。


▼コナミスポーツで「ボディパンプ」

スタジオプログラム、これまでは「ボディコンバット」という
格闘技の動きを取り入れたエアロ的なものしか
参加してなかったのですが。

筋トレの重要性を感じて以後、
「ボディパンプ」という筋トレ系のプログラムにも出てます。

これは適度に重いバーベルを使った、
筋トレ系エアロ?みたいなもので。

だいたい7〜10kgくらいにおもりをセットしてるんですが、
それでも十分重い!
ベンチプレスとかとは単純に比べられないですが、
何十kgも挙げる人が信じられないなぁ。。。

これでうまく筋肉つくといいな。。



あ、あと体重計にはしばらく乗ってません。
朝計りたいのですが、いつも余裕なくて・・・。


今日の心のBGM:
ザッハトルテ「あの空に虹・・。」
#Pre-schoolのレーベル「Fujimach」から、ザッハトルテ。
 アコーディオン+チェロ+ギター。祝メジャーデビュー!(遅)



posted by ムラカミ at 23:55| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月01日

「ザ・マジックアワー」観ました

先日のこと。
気になっていた「ザ・マジックアワー」、
ようやく観てきました。


噂にたがわぬ面白さでした!
2時間以上という長さを感じさせない、テンポのよい展開。
細かいところにも手が込んでいてさすが。


でも・・・ちょっと期待しすぎたかも。
最高傑作、と三谷監督自ら公言していたけど、
「有頂天ホテル」のほうが好きだなぁ。

マジックアワーは、細かいところではさすが三谷監督、
すごくよかったんですけど。
全体のストーリーにあまり興味持てませんでした。
そもそもそういうところを楽しむ映画ではないのかもだけど。
主要キャストもなんだか物足りなく感じてしまい・・・。

それらの面からすると、「有頂天ホテル」のほうが
むしろバランスよかったような気がしてます。

でもまぁ。面白かったことは確かだし。
次の三谷監督作品も楽しみ。


おまけ。

Image135.jpg

その日オープンだった、新宿のMealMUJIに行きました。
ちょっと早く着いたので開店待ち。
惜しくも一番乗りは逃すも、3番目くらいにはなれました。
さすが新規開店直後、オペレーションはグダグダ・・・。



今日の心のBGM:
The50回転ズ「Thank you for "RAMONES"」
#今日からのRockinjapanFes、行きたかったな・・・・。
posted by ムラカミ at 00:55| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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